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1美白牙齒

食鹽是晶體結(jié)構(gòu)顆粒，在牙膏中放鹽能增加鹽顆粒與牙齒的摩擦，能除去牙斑，有牙菌斑的人群可以用這種方法來有增白牙齒；

食物殘?jiān)苋菀讱埩粼谘揽p中，容易滋生病菌。食鹽加入牙膏中刷牙能很好除去殘?jiān)?，抑制病菌繁殖和去除口腔異味?/p>

食鹽本身具有消炎和殺菌的作用，刷牙時(shí)放些食鹽可以很好的進(jìn)行口腔消毒，預(yù)防口腔炎癥和緩解口腔炎癥引起的疼痛。

雖然牙膏中加食鹽刷牙有很多好處，但是長(zhǎng)期使用對(duì)牙齒也有不好的影響。食鹽是粗顆粒結(jié)構(gòu)，在牙膏中加食鹽刷牙，容易增加食鹽與牙齒和牙釉質(zhì)的摩擦，可能磨損牙齒表面的牙釉質(zhì)。牙本質(zhì)暴露后，吃東西的時(shí)候容易出現(xiàn)過敏，遇冷遇熱發(fā)生疼痛，長(zhǎng)期可能引起牙周組織的萎縮。

小孩偶爾少量使用食鹽刷牙能改善口腔問題。小孩刷牙時(shí)長(zhǎng)期在牙膏上加食鹽除了會(huì)影響牙釉質(zhì)，引起牙齒疼痛外，食鹽進(jìn)入口腔后，咸味還可能影響孩子味蕾發(fā)育；小孩刷牙時(shí)若吞食牙膏后也會(huì)攝入食鹽，長(zhǎng)期多吃食鹽也會(huì)影響小孩的身體健康。

用加食鹽的牙膏刷牙有利有弊，一般對(duì)于有牙菌斑的人群可是堅(jiān)持使用直至菌斑消失；對(duì)于有口腔問題的人群也可以用這種方式改善口腔問題，但是口腔健康人群不用常規(guī)使用牙膏刷牙就能保持口腔健康。

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