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泡腳藥方（好用實(shí)惠的泡腳方都在這里了）
很多人喜歡泡腳，大家都知道，經(jīng)常泡腳可以緩解失眠，對(duì)人體有好處，人老腳先衰，所以為了能逼出人體寒氣，要注意中藥泡腳的作用，平時(shí)泡腳還可以提神醒腦，消除疲勞，對(duì)人有很好的保健作用，達(dá)到提高身體素質(zhì)的秘籍，大家應(yīng)該注意簡(jiǎn)單泡腳的方法，好用實(shí)惠的泡腳方都在這里了，簡(jiǎn)單治病，去失眠除腳氣。
1生姜泡腳
腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
2紅花泡腳
和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽，方法先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)
3艾葉和花椒泡腳：可治療皮膚病如濕疹。
4紅花加鹽泡腳：可治療腿靜脈曲張。
5艾葉泡腳
可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時(shí)候再把雙腳放入水中泡腳， 紅花、艾葉泡腳：可治腳涼腰酸。
6花椒水泡腳
可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)候就開始泡腳。
7醋泡腳
在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂，有軟化足跟骨刺的作用。
8消除疲勞
配方藥材：黨參、北芪、茯苓、白術(shù)、川芎、陳皮、石菖蒲。
9袪腳氣
配方藥材：苦參、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、石菖蒲、蒲公英。
10改善睡眠
配方藥材：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡。
這些方式都非常常見，對(duì)于治療這些慢性疾病效果很好，但是我們應(yīng)該注意泡腳的溫度，當(dāng)心水太熱，把腳燙傷，尤其是對(duì)于糖尿病患者而言，更應(yīng)該注意科學(xué)調(diào)理，要注意正確烹調(diào)的方法，這些實(shí)惠的方式，大家應(yīng)該注意了解。
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