目前大家應(yīng)該是對吹空調(diào)會上火嗎,夏天吹空調(diào)要注意什么比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于吹空調(diào)會上火嗎,夏天吹空調(diào)要注意什么方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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吹空調(diào)會導(dǎo)致上火。上火中的“上”指的是表現(xiàn)的部位，人體不同部位“上火”都有不同的表現(xiàn)。夏季上火更多是“心火”、“胃火”、“肝火”?？照{(diào)房固然是涼爽，但長期處于空調(diào)房導(dǎo)致肌膚腠理無法疏通，體內(nèi)多余的體熱不能及時散發(fā)出來，也容易出現(xiàn)上火。建議上班族回家后盡量別開空調(diào)，適當(dāng)出汗，讓身體也“散散熱”。同時，夏季要適當(dāng)多喝水，否則由于出汗較多導(dǎo)致體內(nèi)水分丟失，讓人感覺燥熱，也會導(dǎo)致上火的發(fā)生。

夏天吹空調(diào)的注意事項2夜間用空調(diào)要穿襪：

睡覺時開空調(diào)最好穿上絲襪，防止腳心受涼。此外老年人在午休或者晚間睡覺使用空調(diào)時，也要穿上長袖睡衣和睡褲，蓋上薄薄的空調(diào)被，防止肺部受涼。

空調(diào)擺放有講究：

空調(diào)的出風(fēng)口如果直吹客廳中的沙發(fā)或睡床，撲面而來的冷氣會讓身體受寒，最好將空調(diào)安裝于床的上方，避免冷氣對人直吹。

空調(diào)溫度要適宜：

空調(diào)的溫度和室外溫度不宜相差過大，以不超過5度為宜。一般情況下，人體最適宜的空調(diào)溫度在24℃至27℃。

空調(diào)房間內(nèi)不要吸煙：

在空調(diào)房間里吸煙，室內(nèi)空氣因為一直得不到室外空氣的更新，香煙中的尼古丁和一氧化碳等有害氣體會一直積累、時間一長有害健康。

定期給空調(diào)“洗澡”：

空調(diào)濾塵網(wǎng)上會有許多絮狀的附著物，其中的真菌、皮屑、塵螨可引起過敏性皮膚病或誘發(fā)哮喘病。人體長時間呆在這樣的空調(diào)房間內(nèi)，就會感到頭暈、惡心，甚至誘發(fā)呼吸道疾病。

定期開窗通風(fēng)：

使用空調(diào)必須注意通風(fēng)，建議每天定時打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，讓新鮮空氣流通。尤其是在人多的環(huán)境下，使用一段時間后最好關(guān)上空調(diào)，給室內(nèi)通通風(fēng)，能避免通風(fēng)不暢的呼吸道感染。

大汗淋漓不宜吹：

從室外進(jìn)入室內(nèi)時，最好先用毛巾擦干汗水，再開空調(diào)。大汗淋漓時直接吹冷風(fēng)，毛孔收縮會使毛孔堵塞，很容易造成身體不適，還有可能引起感冒。

勿對著空調(diào)的出風(fēng)口：

在吹空調(diào)時，一定不要對著空調(diào)的出風(fēng)口。因為空調(diào)的出風(fēng)口的冷氣比較大，而且直接吹在身上，容易受涼。

吹空調(diào)上火的癥狀3頭痛

常聽經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人說“我覺得頭痛、眼冒金星，還愛忘事”之類的?？照{(diào)除了致人感冒，對大腦傷害也相當(dāng)嚴(yán)重，最常見的是頭痛。夏日，人們在戶外工作后，急急鉆入冷氣房。皮膚感受溫度由熱入冷，尤其當(dāng)室內(nèi)外溫差超過五度以上，血管熱脹冷縮，從擴(kuò)張狀態(tài)急速收縮，因而出現(xiàn)頭痛癥狀。

感冒

夏季高溫，不少人因貪涼而將空調(diào)溫度調(diào)很低。當(dāng)人們從炎熱的室外進(jìn)入空調(diào)室，呼吸道容易受刺激，而且出汗時毛孔、毛細(xì)血管突然遇冷會急劇收縮，很容易感冒、中暑。若長時間待在空調(diào)房里，毛孔處于收縮狀態(tài)，突然來到悶熱的房間或戶外，毛孔不能及時打開，身體調(diào)節(jié)中樞如果失當(dāng)，會出現(xiàn)中暑或喉嚨痛、鼻塞等風(fēng)熱型感冒癥狀。

皮膚干燥

如果在空調(diào)房中呆久了，那么皮膚就會越來越干燥，甚至有可能發(fā)癢。特別建議患有慢性皮膚疾病的患者最好不要長時間呆在空調(diào)房中，因為這一類人群對于外界溫度變化非常的敏感，如果長時間呆在空調(diào)房中，很容易導(dǎo)致病情加重。如果是患者患有皮膚炎，那么夏天流汗就會導(dǎo)致患病皮膚出現(xiàn)瘙癢難耐的情況，如果長時間呆在空調(diào)房中，皮膚也會出現(xiàn)干癢的情況。

眼睛干澀

空調(diào)病的癥狀也包括在眼睛上面，如果是患有慢性結(jié)膜炎或者是干眼癥的患者，還有長時間佩戴隱形眼鏡的患者，如果長時間呆在空調(diào)房中，眼睛出現(xiàn)干澀的可能性將大大的增加。

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