目前大家應(yīng)該是對(duì)微波爐蒸菜營(yíng)養(yǎng)么,微波爐蒸菜要注意什么比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于微波爐蒸菜營(yíng)養(yǎng)么,微波爐蒸菜要注意什么方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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挺營(yíng)養(yǎng)的。

用微波爐蒸菜的時(shí)候，微波爐是處于密封狀態(tài)的，食物中的營(yíng)養(yǎng)成分一般會(huì)不會(huì)有所流失，營(yíng)養(yǎng)仍然存留在食物中，所以用微波爐蒸菜挺營(yíng)養(yǎng)的。

將清洗好和切好的菜放入容器中，撒入調(diào)料，加入適量的水。

將調(diào)好味的菜放入微波爐中，調(diào)好微波爐的加熱時(shí)間。

加熱結(jié)束后，將蒸好的菜從微波爐中取出，即可。

建議不要蓋。

在加熱的時(shí)候，微波爐一般是需要轉(zhuǎn)動(dòng)的，如果蓋上蓋子的話，可能會(huì)使蓋子在轉(zhuǎn)動(dòng)中掉落，給微波爐帶來(lái)?yè)p壞。

如果在加熱的時(shí)候蓋上了蓋子，可能會(huì)使內(nèi)外溫度不均，容易發(fā)生爆炸危險(xiǎn)。

大部分的蓋子都是塑料材質(zhì)的蓋子，而這些塑料材質(zhì)的蓋子一般都是不可高溫加熱的蓋子，如果在加熱食物的時(shí)候蓋上蓋子，可能會(huì)使食物受到污染，對(duì)人體健康不利。

微波爐是可以用來(lái)蒸魚的。

微波爐可以加熱食物，同時(shí)，其在工作的過程中會(huì)產(chǎn)生大量的熱量，這些熱量會(huì)使任何一種生的食物變熟，魚也不例外，所以，微波爐是可以用來(lái)蒸魚的。

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