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陳醋富含醋酸，用其泡腳可以軟化足部角質(zhì)，讓腳部肌膚更加細(xì)嫩光滑，如有條件的還可在泡腳后涂抹凡士林或身體乳，睡一覺(jué)起來(lái)后，會(huì)發(fā)現(xiàn)腳部肌膚煥然一新，恍如新生一般。

陳醋泡腳一是用溫?zé)崴菽_部肌膚，可加速人體的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，有利于改善手腳冰冷、氣血運(yùn)行不暢的問(wèn)題，對(duì)于增加身體抵抗力和御寒有一定作用。

陳醋微微的醋香味，不僅可以給菜肴增香，對(duì)于部分人來(lái)說(shuō)還有寧神的作用，加上在溫?zé)岬呐菽_桶里舒適度過(guò)20分鐘，能逐漸放松身心，改善失眠多夢(mèng)的困擾，讓人安然入睡，有較好的助眠功效。

日常減壓的方式有很多種，如運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、玩游戲等，但用陳醋泡腳也是調(diào)節(jié)緩解緊張情緒，舒緩壓力的一種健康方式，尤其是對(duì)于穿高跟鞋、每天站著較多的人來(lái)說(shuō)，可以放松腿部肌肉，減少不良情緒，舒緩緊繃的神經(jīng)。

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