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針灸減肥到底有效嗎（針灸減肥不當(dāng)易致病 如何針灸才最靠譜）

2022-09-03 01:31:35 房產(chǎn)資訊 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于針灸減肥不當(dāng)易致病 如何針灸才最靠譜方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 針灸減肥不當(dāng)易致病，如何針灸才最靠

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于針灸減肥不當(dāng)易致病 如何針灸才最靠譜方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

針灸減肥不當(dāng)易致病，如何針灸才最靠譜？日前，廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院、廣州市中醫(yī)醫(yī)院舉行共建針灸康復(fù)臨床基地啟動(dòng)儀式。今后，廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院的賴(lài)新生、李素荷、袁青等10多名知名專(zhuān)家教授將到廣州市中醫(yī)醫(yī)院出診，并指導(dǎo)、培養(yǎng)中醫(yī)藥人才。現(xiàn)在市面上有不少美容院都推出針灸減肥項(xiàng)目。廣州中醫(yī)藥大學(xué)靳三針研究中心主任袁青教授介紹，肥胖在醫(yī)學(xué)上是一種病癥，針灸是中醫(yī)治療方法之一，針灸減肥流行，但真正到醫(yī)院做針灸減肥的人并不多，反而是美容院里的這個(gè)項(xiàng)目更紅火。他提醒減肥人士，按照大學(xué)的正規(guī)培養(yǎng)途徑，培養(yǎng)一個(gè)針灸師要從中醫(yī)理論知識(shí)開(kāi)始到取穴、手法，至少需要五年時(shí)間才能拿到中醫(yī)針灸醫(yī)師證，不是一個(gè)美容師簡(jiǎn)單培訓(xùn)一段時(shí)間就可以的，而現(xiàn)在不少美容院只是打著“經(jīng)絡(luò)”、“扎針”的幌子，其實(shí)并不是針灸，“在中醫(yī)里針灸減肥是全面調(diào)理代謝水平，不是腿粗了能減腿，也不是某個(gè)穴位扎下去就能瘦哪里。針灸不是拿起針隨便扎進(jìn)去了就可以，一些敏感部位，比如胸、背、頭部、大動(dòng)脈等不能隨便扎，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)有可能造成意外，比如背部入針太深，會(huì)造成氣胸?！? 步驟閱讀

方法/步驟

針灸減肥也有禁忌癥　作為一種治療方法，針灸減肥也有其適應(yīng)癥和禁忌癥。專(zhuān)家說(shuō)，針灸減肥只適合單純性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的繼發(fā)性肥胖的患者應(yīng)該首先治療原發(fā)疾病。另外，產(chǎn)后或人流術(shù)后月經(jīng)期未恢復(fù)正常的婦女、哺乳期婦女及合并心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴(yán)重疾病的肥胖患者也不適合接受針灸減肥療法。從年齡來(lái)說(shuō)，18歲到55歲的中青年人士通過(guò)針灸減肥的效果會(huì)比較好，因?yàn)樘幱谶@個(gè)年齡段時(shí)，人體各方面功能比較健全，通過(guò)針灸比較容易調(diào)整機(jī)力體的各種代謝功能?！?zhuān)家表示，據(jù)統(tǒng)計(jì)針灸減肥的有效率超過(guò)八成，但是她在這幾年的臨床經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，對(duì)于曾經(jīng)反復(fù)服用減肥藥物無(wú)效或者有效后體重又反彈的肥胖患者，用針灸減肥幾乎難起效果。她分析，可能是因?yàn)檫@類(lèi)患者的身體已經(jīng)多次被藥物刺激，對(duì)于針灸的刺激已經(jīng)沒(méi)有那么敏感的緣故。

針灸減肥以下情況的患者不適合做針灸減肥　1、患有皮膚病?！?、義務(wù)獻(xiàn)血未滿1個(gè)月?！?、心臟功能較弱者?！?、患各種疾病期間不適合針灸減肥?！?、具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機(jī)制障礙的人及貧血者。

針灸減肥有原則　針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋類(lèi)，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。針灸減肥最合適的年齡是在20-40歲之間。但也存在個(gè)體差異，客觀地說(shuō)，有些人用針灸減肥的方法效果不明顯，對(duì)于有效的人來(lái)說(shuō)，針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那是不現(xiàn)實(shí)的?！♂樉臏p肥效果最好的是成年肥胖者，最合適的年齡是在20-40歲之間。尤其是腹部肥胖的人，通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)，針刺點(diǎn)穴，對(duì)腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出;其次對(duì)于體內(nèi)水濕太重的肥胖者而言，通過(guò)針灸可利尿、發(fā)汗，從而達(dá)到消除水濕的作用，達(dá)到減肥的目的?！∫恍┤擞捎谖杆岱置谶^(guò)多，因而饑餓感強(qiáng)烈，一直都有想吃東西的沖動(dòng)，這類(lèi)肥胖者也就是一般所說(shuō)的“胃火旺”，針灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲，從而減少食量，避免過(guò)量進(jìn)食，并抑制其腸胃消化及吸收功能?！×硪恍┤朔逝质橇?xí)慣性便秘所致，針灸可達(dá)到通便的作用;還有就是更年期女性肥胖，這個(gè)時(shí)期的女性由于活動(dòng)量少，內(nèi)分泌失調(diào)，如果飲食上不嚴(yán)加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖，針灸通過(guò)調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌而達(dá)到減肥目的。

注意事項(xiàng)

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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