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黑豆不具有祛濕作用。那么為什么有人會(huì)認(rèn)為黑豆具有祛濕作用呢？這主要是黑豆常常與薏米、紅豆等祛濕消腫的食材搭配的緣故。那么黑豆有哪些作用呢？

黑豆最為突出的療效在于其補(bǔ)腎功能。自古以來，中醫(yī)經(jīng)常使用黑豆來治療腎虛方面的病癥，可幫助消除水腫與腰部疼痛等癥狀；對(duì)于腎虛引起的頭暈?zāi)垦Ｅc視力減弱也有很好的療效。

由于黑豆中含有一種煙酸營(yíng)養(yǎng)素，可以幫助擴(kuò)張微血管，有效增強(qiáng)血液的循環(huán)，因此可以幫助氣血暢通，使肌膚氣色紅潤(rùn)美麗、具有很好的美容療效。

黑豆同時(shí)也是一種清熱涼血的良方，具有解毒與清除身體火氣的功效，并有活血與明目的作用。

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