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目前大家應(yīng)該是對芒果核能吃嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于芒果核能吃嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希
目前大家應(yīng)該是對芒果核能吃嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于芒果核能吃嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
芒果核能吃，芒果核并沒有毒性，其中豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、纖維素等多種營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值很高，但是芒果核質(zhì)地較硬，纖維較多，一般不建議直接食用。
芒果核的吃法
芒果核質(zhì)地堅硬，而且含有大量的粗纖維，一般是不建議直接食用的，直接食用芒果核不僅難以下咽，而且腸胃也難以消化吸收，會給腸胃增加負擔，引起腸胃不適等癥。但是可以將芒果核煮水，代茶飲用，能改善聲音嘶啞、消化不良、食欲不振等癥。在《嶺南藥錄》中也有提到：“芒果又名蜜望，核形似烏賊骨，厚硬多絲絡(luò)，入涼茶用?！?/p>
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