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白頭發(fā)會(huì)越拔長(zhǎng)的越多嗎（白頭發(fā)越拔越多）

2022-06-01 06:31:09 行業(yè)快訊 來源：
導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對(duì)白頭發(fā)會(huì)越拔長(zhǎng)的越多嗎（白頭發(fā)越拔越多）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于白頭發(fā)會(huì)越拔長(zhǎng)的
目前大家應(yīng)該是對(duì)白頭發(fā)會(huì)越拔長(zhǎng)的越多嗎（白頭發(fā)越拔越多）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于白頭發(fā)會(huì)越拔長(zhǎng)的越多嗎（白頭發(fā)越拔越多）方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

白頭發(fā)會(huì)越拔長(zhǎng)的越多嗎（白頭發(fā)越拔越多）

白頭發(fā)越拔越多嗎？其實(shí)，只是我們的一種錯(cuò)覺，實(shí)際上頭發(fā)的顏色是由發(fā)根黑色素控制的，拔頭發(fā)不會(huì)對(duì)發(fā)根有影響，故白發(fā)不會(huì)越拔越多。

白頭發(fā)越拔越多？真相竟然是這樣！

頭發(fā)是從毛囊中生長(zhǎng)出來的，頭發(fā)的顏色是由毛囊里的毛母細(xì)胞分泌的黑色素來決定的。之所以會(huì)認(rèn)為自己的白頭發(fā)越拔越多，是由于身體內(nèi)的黑色素減少，拔掉了一根白發(fā)，之后從這個(gè)毛囊里長(zhǎng)出來的依然是白發(fā)，而同時(shí)從其他毛囊里長(zhǎng)出的頭發(fā)也會(huì)呈現(xiàn)白色，這樣一看就顯得白頭發(fā)變多了，出現(xiàn)錯(cuò)覺。

時(shí)光不但會(huì)帶走皮膚里的膠原蛋白，還會(huì)帶走頭發(fā)里的黑色素，步入中年以后，頭發(fā)中的黑色素會(huì)越來越少，顏色就會(huì)越來越淺，最終呈現(xiàn)白色。但還有一些其他原因，比如遺傳、精神壓力大、營養(yǎng)不良等。最好不要亂拔白發(fā)，因?yàn)榘晤^發(fā)有可能損傷發(fā)根。

平時(shí)應(yīng)保證膳食平衡，白發(fā)較多者可多吃些利于生長(zhǎng)黑發(fā)的堅(jiān)果等食物，另外不要讓自己長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度壓力之下，保持平和愉悅的心情，堅(jiān)持鍛煉就可以減緩白發(fā)的發(fā)生。

防治白發(fā)一粥一湯一水

五谷粥：核桃仁4個(gè)，黑豆1小把，黑芝麻1小把，黑米1小把，小米1把，枸杞1小小把，山藥2小片，以上是兩個(gè)人的量。提前把這些放碗里泡好，晚上開始熬粥，大概15分鐘水變黏稠的時(shí)候就關(guān)火，蓋上蓋子燜。第二天早上加點(diǎn)水，放適量紅糖，熱兩分鐘就好，每天早上吃1小碗。

黑豆湯：黑色食物養(yǎng)血補(bǔ)腎，平時(shí)煲湯時(shí)加入黑豆、黑芝麻、何首烏以及枸杞四種食材(各20克)，一起放入砂鍋中用文火慢煮。做好的黑豆湯有利于滋養(yǎng)頭發(fā)，可以長(zhǎng)期適量食用。

杜仲水：如果白頭發(fā)長(zhǎng)在了頭頂和后腦勺的話，大多是腎氣不足引起的。建議這兩個(gè)部位長(zhǎng)白發(fā)的人，在補(bǔ)氣血的同時(shí)還要注意補(bǔ)腎，平時(shí)可用杜仲泡水做茶飲，多吃枸杞、黑芝麻等。

本文參考資料：

①《健康時(shí)報(bào)》2016-04-08《那些讓人糾結(jié)的健康信息》

②《健康時(shí)報(bào)》2017-03-10《發(fā)型也有 健康說道兒》

③《健康時(shí)報(bào)》2017-02-17《防治白發(fā)喝補(bǔ)腎五谷粥》

④《健康時(shí)報(bào)》2013-07-01《頭頂長(zhǎng)白發(fā)杜仲泡水喝》

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