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痛經(jīng)緩解小妙招（減輕痛經(jīng)的辦法有哪些）發(fā)性痛經(jīng)的治療：主要是對癥治療，以止痛，鎮(zhèn)靜為主。繼發(fā)性痛經(jīng)根據(jù)情況選擇藥物，手術等方法。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)；繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起的痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)的治療，主要是對癥治療，以止痛，鎮(zhèn)靜為主。一般治療⑴重視心理治療，消除緊張和顧慮。⑵足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙。⑶疼痛不能忍受時輔以藥物治療，如英太青，芬必得等。⑷經(jīng)期保暖，避免受寒及經(jīng)期感冒。經(jīng)期禁食冷飲及寒涼食物。經(jīng)期禁游泳、盆浴、冷水浴。多喝熱牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經(jīng)。藥物治療⑴對于無生育要求的子宮腺肌癥引起的痛經(jīng)，曼月樂環(huán)為首選。⑵口服避孕藥：適用于要求避孕的痛經(jīng)婦女，有效率達90%以上。⑶非處方藥：對乙酰氨基酚、對乙酰氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。手術治療如有嚴重的子宮內(nèi)膜異位癥，如較大的子宮肌腺瘤，月經(jīng)過多，卵巢巧克力囊腫等需要手術治療。
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