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近視眼的原因（近視的原因和解決方法是什么？）
我們知道，強(qiáng)光(浴霸、閃光燈、太陽光)、亮睡、電視(平板電腦、手機(jī))、不變的睡姿、用眼衛(wèi)生等會(huì)引發(fā)孩子的視力問題，兒童階段視力發(fā)展尚未成熟，除了避免日常生活中常見的這些視力威脅者之外，那些不為人知的視力殺手，家長們也不容小覷。難道導(dǎo)致近視的原因有哪些呢？日常都是如何解決的？
近視的原因
一、用眼過度
長時(shí)間用眼會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀酸疼，導(dǎo)致眼疲勞，在不知不覺中視力就受到了損傷。
如何改善：養(yǎng)成良好的作息，不要長時(shí)間看電視電腦，注意讓眼睛得到放松。
二、缺鈣
鈣是眼部組織的保護(hù)器，如果缺鈣會(huì)導(dǎo)致眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退，并且會(huì)上角膜以及睫狀肌更容易發(fā)生退化病變，容易造成近視。
如何改善：?避免過多攝入甜食和碳酸飲料，因?yàn)閮烧咧械奶欠衷谌梭w中代謝的話需要大量的維生素B1，并且會(huì)減少身體內(nèi)鈣元素。?每日注意補(bǔ)充維生素D的攝入，有效合理的補(bǔ)鈣。
三、不良坐姿
很多孩子坐姿特別的不好，不是趴著就是駝著背，近距離的看書本寫字對(duì)于視力的殺傷力是極大的。并且，對(duì)于預(yù)防近視的重要性認(rèn)識(shí)度不高。
如何改善：有意識(shí)的調(diào)整孩子們的坐姿，合理的書桌椅間距。
近視的解決方法
針灸治療
按局部取穴(即眼部穴位)為主，全身取穴為輔的取穴原則，根據(jù)患者體質(zhì)與病情的需要，選出2-3個(gè)穴位組，定期輪換使用穴位。
(1)體針：常用下列數(shù)組穴位：承泣、睛明、四白、肩中俞，頭維、球后，睛明、光明、太沖，照海、絲竹空等，每天針刺1組，輪換取穴，10次為1個(gè)療程。
(2)耳針：常取穴神門、肝、脾、腎、眼、目目2或在耳區(qū)尋找痛點(diǎn)，或用王不留行籽等壓穴，每天自行按摩3-4次。
(3)梅花針：用梅花針輕輕打刺太陽穴;或打刺背部脊椎兩側(cè)(華佗夾脊穴)，每日1次，10次為1個(gè)療程。
推拿法
主穴取攢竹下3分，配穴取攢竹、魚腰、絲竹空、四白、睛明，可自我推拿或相互推拿，即以食指指端按住穴位，先主穴，后配穴，對(duì)準(zhǔn)穴位作小圓圈按摩，共10分鐘。通常1個(gè)月為1個(gè)療程。
驗(yàn)光配鏡
配鏡的原則是選用使病人獲得正常視力的最低度數(shù)鏡片。
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