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有一定的危害。

電子煙一般是由裝有尼古丁溶液的煙管、蒸發(fā)器和電池三部分組成，工作的時(shí)候會(huì)用噴霧的原理把尼古丁變成蒸汽，然后被吸入體內(nèi)，所以對(duì)人體還是有較大危害的。

電子煙煙油的主要成分為尼古丁、植物甘油、丙二醇以及香基成分，大部分電子煙的尼古丁含量都偏高，而尼古丁攝入體內(nèi)會(huì)逐漸破壞一些肺部的絨毛，使得肺部粘液分泌增加，長(zhǎng)期這樣吸食容易引發(fā)一些肺部的慢性疾病。

仍然有一定的危害。

吸電子煙的時(shí)候，即使不過(guò)肺，也仍會(huì)有少量的尼古丁噴霧進(jìn)入肺內(nèi)，對(duì)肺部絨毛和粘膜產(chǎn)生一定的刺激，所以還是有危害的。

而且電子煙仍然會(huì)對(duì)口腔和鼻腔造成損害，當(dāng)少量煙霧擴(kuò)散到空氣中，也容易隨著人的呼吸進(jìn)入體內(nèi)，總之，電子煙即使不過(guò)肺也是有危害的，遠(yuǎn)離任何形式的吸煙依舊是最健康的生活方式。

蜂蜜是一種天然健康的食物，其性味甘平，有解毒潤(rùn)肺的功效，經(jīng)常吃蜂蜜有利于治療咳嗽等肺部癥狀，對(duì)于清肺潤(rùn)肺有一定療效。

黑木耳中含有一種吸附力很強(qiáng)的植物膠質(zhì)，這種植物膠質(zhì)攝入體內(nèi)可以起到潤(rùn)肺的作用，如果經(jīng)常食用，有利于降低電子煙給人體帶來(lái)的危害。

檸檬中不僅含有多種人體所需的維生素，而且有機(jī)酸，檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的成分也比較高。而且檸檬的高度堿性能有助止咳化痰，生津健脾，能較好地幫助肺部排毒。

其實(shí)香煙更傷肺。

網(wǎng)上有說(shuō)法認(rèn)為吸食電子煙更加傷肺，但是一般來(lái)說(shuō)，還是香煙對(duì)肺部的危害更大一些。香煙和電子煙中都含有大量的尼古丁成分，吸食以后都會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生一定的影響，但是香煙中還含有很多電子煙中所沒(méi)有焦油等有害物質(zhì)，所以對(duì)肺部的刺激更大。

而且一般抽香煙所產(chǎn)生的煙霧顆粒比電子煙的更大一些，站在健康的角度想，吸入人體后對(duì)肺的影響也會(huì)更大一些。

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