目前大家應(yīng)該是對(duì)午睡一小時(shí)要不要取美瞳,午睡的時(shí)候日拋怎么辦比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于午睡一小時(shí)要不要取美瞳,午睡的時(shí)候日拋怎么辦方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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需要取。

很多人決定午睡的時(shí)間不長(zhǎng)，因此是不要取美瞳的，但其實(shí)無論是睡多久，都需要去美瞳的，午睡的時(shí)候人體眼部需要完全的放松，戴著美瞳睡覺，會(huì)影響人體眼角膜的氧氣供應(yīng)，正常來說眼睛的眼角膜需要10%-12%左右的氧氣供量，戴美瞳睡覺時(shí)供氧量只有2%-4%左右，這樣就很容易損傷人體眼睛；若長(zhǎng)期戴美瞳睡覺的話，那么會(huì)使眼角膜長(zhǎng)期處在一個(gè)缺氧的狀態(tài)，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致人體近視，因此午睡一小時(shí)也是需要摘美瞳的。

要取。

雖說現(xiàn)在隱形眼鏡材質(zhì)比較多，硅膠材質(zhì)的比較舒適，對(duì)人體眼睛傷害性小，但睡午覺的時(shí)候還是需要取下來的，隱形眼鏡透氣性不是很好，睡覺戴著隱形眼鏡睡覺會(huì)讓眼角膜處在一個(gè)相對(duì)缺氧的狀態(tài)，長(zhǎng)期如此會(huì)引發(fā)角膜上皮損傷、角膜炎等一系列不適癥狀，因此午睡一小時(shí)也是需要取隱形眼鏡的。

取下來。

一般情況下除了專業(yè)的可支持夜間佩戴的鏡片，所有日戴型隱形眼鏡都不可以戴著睡覺，也就是說日拋也不例外，并且日拋隱形眼鏡周期僅有一天，佩戴隱形眼鏡最多不能超過10個(gè)小時(shí)，以8個(gè)小時(shí)為宜。

可以不卸。

一般正常情況下來說，午睡一小時(shí)是不需要卸妝的，午睡只是短暫的休息，不卸妝對(duì)人體肌膚傷害不大，不需要太擔(dān)心。

但若是自身屬于敏感性肌膚，那么這時(shí)候建議還是卸妝比較好，避免出現(xiàn)堵塞毛孔的情況，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)悶痘的情況發(fā)生。

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