目前大家應(yīng)該是對如何預(yù)防冬季空調(diào)病,記住4個(gè)小妙招比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于如何預(yù)防冬季空調(diào)病,記住4個(gè)小妙招方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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在空調(diào)房里，每天開窗通風(fēng)換氣至少2至3次，每次半小時(shí)，可降低室內(nèi)病菌滋生的機(jī)會。此外，在空調(diào)房中待時(shí)間過長可以出去透透氣。

開啟空調(diào)后，細(xì)菌就會被吹到空氣中，從而進(jìn)入人的身體，引發(fā)各種疾病，因此，一定要定期清洗保養(yǎng)空調(diào)。

一個(gè)人每天需要飲用5至2升水，才能在溫暖的室內(nèi)不缺水。每天除喝水外，選擇一些果蔬和不咸的湯粥，補(bǔ)水效果都不錯(cuò)。此外，為了預(yù)防“空調(diào)病”，可以多吃一些濕潤并具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食品，如芝麻、蘿卜、蕃茄、豆腐、銀耳等。

由于使用空調(diào)制熱，室內(nèi)通常會比較干燥，為了控制室內(nèi)濕度，大部分人喜歡用加濕器，這里需要注意的是，加濕器里不要直接加自來水，最好加純凈水，或者把自來水燒開，等涼到30℃左右再加入。除了使用加濕器加濕外，最好多養(yǎng)些綠色植物，如仙人掌類的植物。不過，室內(nèi)植物不宜太多，一般一個(gè)房間一兩盆即可。

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