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導(dǎo)讀 導(dǎo)讀：土豆用水煮還是蒸好吃點(diǎn)？下面為大家?guī)?lái)介紹。土豆可以隔水蒸也可以直接放入水里煮，具體可根據(jù)烹飪習(xí)慣以及口味決定。土豆隔水蒸是...
導(dǎo)讀：土豆用水煮還是蒸好吃點(diǎn)？下面為大家?guī)?lái)介紹。
土豆可以隔水蒸也可以直接放入水里煮，具體可根據(jù)烹飪習(xí)慣以及口味決定。
土豆隔水蒸是非常健康且營(yíng)養(yǎng)豐富的一種烹飪方法，可以最大程度保留其中的鮮味及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，十分利于人體消化與吸收，在蒸制過(guò)程中一定要注意蒸熟后再食用，否則有可能引發(fā)不適。
水煮土豆的方式是最受高海拔地區(qū)的人們所喜愛(ài)的一種，口感香濃純正，且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，煮熟后可將豆瓣醬、蔥花等調(diào)味品撒在土豆上直接食用，十分美味，且飽腹感強(qiáng)。
土豆學(xué)名馬鈴薯，俗稱(chēng)洋芋、山藥蛋，為世界上最主要的糧食作物之一，原產(chǎn)于安第斯山區(qū)和智利沿海地區(qū)，如今幾乎廣泛分布于世界各地，我國(guó)甘肅省定西市被稱(chēng)為“中國(guó)薯都”。
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