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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于椰汁的功效與作用禁忌分別是什么 請看回答方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、功效：補充營養(yǎng)：椰子含有糖
今天小編來給大家分享一些關(guān)于椰汁的功效與作用禁忌分別是什么 請看回答方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、功效：補充營養(yǎng)：椰子含有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等，能夠有效地補充人體的營養(yǎng)成分，提高機體的抗病能力。
2、利尿消腫：椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)，其成分與細胞內(nèi)液相似，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，達到利尿消腫之效。
3、禁忌 ：飲用過多的椰子水，恐將使脾胃損傷更為嚴重，造成腹瀉、拉肚子等癥狀發(fā)生。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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