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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于木瓜湯怎么做下奶 寶媽你收藏了嗎方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、木瓜花生煲鯇魚尾湯：據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)分析
今天小編來給大家分享一些關(guān)于木瓜湯怎么做下奶 寶媽你收藏了嗎方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、木瓜花生煲鯇魚尾湯：據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)分析，哺育嬰兒母乳比其他乳制品好。木瓜花生煲鯇魚尾湯可作婦女產(chǎn)后催乳的食療湯方。
2、木瓜富含蛋白酶，花生富含優(yōu)質(zhì)蛋白，鯇魚尾富含碘、磷等物質(zhì)，加上營養(yǎng)豐富的豬尾，四者結(jié)合，能助生乳汁，也會(huì)起到隆胸的作用，令身材完美。在廣東民間亦常用木瓜配伍花生章魚干煲豬尾湯、木瓜配伍黃豆煲豬腳湯等輔助產(chǎn)婦催乳。木瓜是秋日煲湯的常用清潤瓜果，此湯亦為今日靚湯。
3、材料：半生熟木瓜1個(gè)、花生150克、鯇魚尾1條、豬尾1條、生姜3片。
4、烹制：木瓜洗凈，去皮、瓤，切塊;魚尾去鱗，洗凈，抹干水，煎至微黃，濺入少許水;豬尾切段、洗凈一起與生姜下瓦煲，加清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改為文火煲約2小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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