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今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于吃過(guò)草魚(yú)后能喝酸奶嗎 下面為大家解答方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、可以。草魚(yú)跟酸奶是能夠一起吃的，有一道菜就叫做酸奶魚(yú)。我們都知道魚(yú)肉細(xì)嫩鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，含高蛋白還有很多礦物質(zhì)。魚(yú)肉中含有的葉酸和維生素可以健胃補(bǔ)腎，利水消腫，清熱解毒。老年人多吃魚(yú)肉可以預(yù)防高血壓和心肌梗塞，青少年多吃魚(yú)肉可以增強(qiáng)記憶力和抵抗力。而酸奶可以促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)消化功能。酸奶還可以降低膽固醇，適合患有高血脂的人食用。
2、草魚(yú)可以開(kāi)胃、滋補(bǔ)，暖胃和中、平降肝陽(yáng)、祛風(fēng)、治痹、截瘧、益腸明眼目，很適合身體瘦弱、食欲不振的人吃。它含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物；含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且對(duì)腫瘤也有一定的防治作用。忌口：不宜多吃，多吃則易發(fā)瘡瘍。另外，女性在經(jīng)期食用草魚(yú)容易產(chǎn)生疲倦感、出現(xiàn)水腫癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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