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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于醋泡花生米減肥法 大家可以了解一下方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、醋泡花生米假如堅(jiān)持食用，對健康和
今天小編來給大家分享一些關(guān)于醋泡花生米減肥法 大家可以了解一下方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、醋泡花生米假如堅(jiān)持食用，對健康和減肥十分有益。
2、適量食用：一般說來，在用醋泡花生米來減肥時，每天最好食用30-50克，飲醋湯20-40毫升。不可過多食用，急于求成往往適得其反。最初要少量食用，發(fā)現(xiàn)不適則可減少食用量和醋湯的飲用量，如仍不適，則應(yīng)停服。
3、食用方式：一般早晚飯后各食用1次。喜歡飲醋者可直接飲服，服后，用溫開水漱漱口。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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