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導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于一個(gè)月餅的熱量相當(dāng)于一碗米飯嗎 一個(gè)月餅的熱量有多少方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、一個(gè)月餅所含的
今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于一個(gè)月餅的熱量相當(dāng)于一碗米飯嗎 一個(gè)月餅的熱量有多少方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、一個(gè)月餅所含的熱量比一碗米飯要多。一個(gè)重約200克的蛋黃月餅，熱量高達(dá)800卡路里，相當(dāng)于3碗米飯的熱量；一個(gè)中等大小的月餅所含熱量超過(guò)兩碗米飯，脂肪量可相當(dāng)于6杯全脂牛奶。
2、月餅的熱量：421大卡/100g。100g所含熱量需要慢跑62.8分鐘消耗完。每100克該食物含有:碳水化合物68.91克;脂肪12.92克;蛋白質(zhì)9.46克。
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