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南瓜里面蒸米飯的做法既營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單又好吃（南瓜里面蒸米飯的做法既營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單）

2022-09-18 09:25:32 滾動(dòng)新聞來(lái)源：

導(dǎo)讀今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于南瓜里面蒸米飯的做法既營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦做法1、取適量大米，加水洗凈南瓜去皮

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于南瓜里面蒸米飯的做法既營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

做法1、

取適量大米，加水洗凈

南瓜去皮切塊

所有材料放入電飯鍋，加入適量清水

選擇煮飯鍵，大約半小時(shí)，米飯就燜好了

做法2、

大米泡水30分鐘，一碗湯或水備用

洋蔥，臘腸，香菇切粒備用

開火熱鍋倒適量的油依次放洋蔥，香菇，臘腸入鍋翻炒再加入泡好的大米接著翻炒

炒至七成熟加一小碗上湯

接著水開滾兩三分鐘，放鹽，耗油調(diào)味。關(guān)火放涼備用

南瓜洗干凈拿小刀上下切鋸齒裝

轉(zhuǎn)圈切開

掏干凈里面的瓜瓤備用

把之前炒過(guò)的米料塞滿南殼

扣上南瓜蓋上鍋蒸40分鐘關(guān)火燜五分鐘即可

小心把它從鍋里弄出來(lái)上碟

用筷子輕輕一翹就能打開南瓜蓋，一碗美味的南瓜蒸飯就大功告成了

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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