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身體過敏是缺乏什么維生素（過敏體質(zhì)缺什么 合理補(bǔ)充維生素是重點(diǎn)）

2022-09-17 11:50:44 滾動(dòng)新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于過敏體質(zhì)缺什么 合理補(bǔ)充維生素是重點(diǎn)方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、B族維生素導(dǎo)致過敏。B族維生素是

今天小編來給大家分享一些關(guān)于過敏體質(zhì)缺什么 合理補(bǔ)充維生素是重點(diǎn)方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、B族維生素導(dǎo)致過敏。B族維生素是中國(guó)居民普遍缺乏的維生素之一，大概有30%的人都不同程度地缺乏B族維生素。

2、維生素E導(dǎo)致過敏。維生素E可以內(nèi)服，還可以外用，比如，許多女孩子就把它直接涂抹在臉部，或者加入面膜中，對(duì)皮膚大有好處。

3、維生素C導(dǎo)致過敏。在維生素家族中，維生素C是抗過敏效果最好的。

方法/步驟

B族維生素導(dǎo)致過敏。B族維生素是中國(guó)居民普遍缺乏的維生素之一，大概有30%的人都不同程度地缺乏B族維生素。但一些人在補(bǔ)充B族維生素時(shí)會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，尤其是那些有過藥物性過敏經(jīng)歷的人，在服用B族維生素2-3天后，面部及全身皮膚出現(xiàn)彌漫性紅色斑樣丘疹，局部皮膚可出現(xiàn)瘙癢、發(fā)紅、輕度腫脹，口唇腫脹、灼熱，口腔周圍出現(xiàn)紅斑等情況，就是B族維生素導(dǎo)致過敏的表現(xiàn)。所以，當(dāng)你真的需要B族維生素時(shí)，千萬不要自己盲目購(gòu)買和服用復(fù)合B族維生素，還是先要征求醫(yī)生的意見。

維生素E導(dǎo)致過敏。維生素E可以內(nèi)服，還可以外用，比如，許多女孩子就把它直接涂抹在臉部，或者加入面膜中，對(duì)皮膚大有好處。但不是所有人都能“享受”維生素E的美容待遇，而是以皮膚紅腫、出現(xiàn)白色的小粉粒等“丑容”行為來回報(bào)維生素E。如果你要用維生素E美容，最好先把其涂抹在胳膊上，試一試自己是否有過敏反應(yīng)，然后再使用到臉上。

維生素C導(dǎo)致過敏。在維生素家族中，維生素C是抗過敏效果最好的。但是有人會(huì)出現(xiàn)維生素C過敏的癥狀，比如皮疹、擾亂正常呼吸等。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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