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用背撞墻的作用與功效（撞墻功的功效與作用 快來(lái)了解吧）

2022-09-17 11:36:47 房產(chǎn)資訊 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于撞墻功的功效與作用 快來(lái)了解吧方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、打通全身血脈、強(qiáng)身還防病：撞墻功可幫

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于撞墻功的功效與作用 快來(lái)了解吧方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、打通全身血脈、強(qiáng)身還防?。鹤矇蓭椭柰ǘ矫}，打通督脈及兩邊膀胱經(jīng)，一條督脈就可以治療數(shù)不清的病癥!而膀胱經(jīng)上有背俞穴，心俞、肝俞等，這意味所有內(nèi)臟的病皆可治療。

2、強(qiáng)腎、排毒：我們撞墻撞的是督脈，督脈旁邊有兩條膀胱經(jīng)，它是人體內(nèi)最長(zhǎng)、穴位最多的重要經(jīng)絡(luò)，也是全身最大的排毒系統(tǒng)，所以把膀胱經(jīng)打開(kāi)對(duì)強(qiáng)腎、排毒特別好。

3、調(diào)臟腑、健脾胃、治頸椎：用背部撞墻不僅可以調(diào)節(jié)內(nèi)臟、放松肌肉、行氣寧神，還可以健脾化濕，協(xié)助治療頸椎病以及頸肩綜合征。

4、提高免疫力、降壓、治失眠：長(zhǎng)期堅(jiān)持不僅能促進(jìn)局部乃至全身的血液循環(huán)，增強(qiáng)內(nèi)分泌和消化功能，提高人體的免疫力，還可以降血壓、治失眠。

方法/步驟

打通全身血脈、強(qiáng)身還防病：撞墻功可幫助疏通督脈，打通督脈及兩邊膀胱經(jīng)，一條督脈就可以治療數(shù)不清的病癥!而膀胱經(jīng)上有背俞穴，心俞、肝俞等，這意味所有內(nèi)臟的病皆可治療。另外，撞墻震動(dòng)了脊椎，令整條脊椎都處于震顫狀，相當(dāng)于正骨，調(diào)整了不正的關(guān)節(jié)。脊椎通大腦、腦髓，能打通所有與腦部相關(guān)的經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)等，對(duì)腦部相關(guān)疾病的治療極有幫助。

強(qiáng)腎、排毒：我們撞墻撞的是督脈，督脈旁邊有兩條膀胱經(jīng)，它是人體內(nèi)最長(zhǎng)、穴位最多的重要經(jīng)絡(luò)，也是全身最大的排毒系統(tǒng)，所以把膀胱經(jīng)打開(kāi)對(duì)強(qiáng)腎、排毒特別好。

調(diào)臟腑、健脾胃、治頸椎：用背部撞墻不僅可以調(diào)節(jié)內(nèi)臟、放松肌肉、行氣寧神，還可以健脾化濕，協(xié)助治療頸椎病以及頸肩綜合征。

提高免疫力、降壓、治失眠：人體背部的脊柱及脊柱兩側(cè)分布著豐富的神經(jīng)和許多重要穴位，與四肢、臟腑有廣泛的聯(lián)系。長(zhǎng)期堅(jiān)持不僅能促進(jìn)局部乃至全身的血液循環(huán)，增強(qiáng)內(nèi)分泌和消化功能，提高人體的免疫力，還可以降血壓、治失眠。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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