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南瓜貝貝蒸著吃有營養(yǎng)嗎?（蒸貝貝瓜家常做法湯汁沒過南瓜才好入味）

2022-09-16 23:09:31 滾動新聞來源：

導讀今天小編來給大家分享一些關于蒸貝貝瓜家常做法湯汁沒過南瓜才好入味方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、南瓜切瓣，按每瓣原來位置擺進

今天小編來給大家分享一些關于蒸貝貝瓜家常做法湯汁沒過南瓜才好入味方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、南瓜切瓣，按每瓣原來位置擺進碗里，并準備白芷、檳榔片、蔥段、姜片、蒜瓣

2、炒鍋加油，用蔥姜蒜爆鍋

3、鍋里加生抽、老抽、蠔油、白芷、檳榔片

4、加水、白糖、雞精煮5鐘

5、將煮好的湯汁倒入南瓜碗中，沒過南瓜

6、將南瓜碗放蒸箱(或蒸鍋)中，大火蒸30分鐘

7、南瓜蒸熟，倒掉湯汁按南瓜瓣原來位置擺盤

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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