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夏天綠豆湯可以多喝嗎（夏天綠豆湯千萬不能這么喝有這四個注意事項）

2022-09-15 07:45:04 滾動新聞來源：

導讀今天小編來給大家分享一些關于夏天綠豆湯千萬不能這么喝有這四個注意事項方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、不宜與藥同服2、不宜空腹喝

今天小編來給大家分享一些關于夏天綠豆湯千萬不能這么喝有這四個注意事項方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、不宜與藥同服

2、不宜空腹喝

3、不宜過量喝

4、經期不宜喝

方法/步驟

不宜與藥同服：綠豆的清熱解毒作用主要是因為它的綠豆蛋白，而綠豆蛋白會跟有機磷、重金屬結合成沉淀物，降低藥效。

不宜空腹喝：綠豆性寒，空腹喝會刺激腸胃。

不宜過量喝：過量吃綠豆會引發(fā)胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現(xiàn)白帶、腹脹、痛經等婦科癥狀。一般成人一周喝2-3次即可。

經期不宜喝：綠豆屬寒性食物，如果經期喝會引起氣血淤滯，造成腹部不適和痛經。如果實在想喝，可以把綠豆熬成粥，趁熱喝，能減輕其寒性。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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