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如何糾正寶寶偏食（寶寶偏食怎么辦 怎么讓寶寶改掉偏食的習(xí)慣）

2022-09-11 00:56:17 房產(chǎn)資訊 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于寶寶偏食怎么辦 怎么讓寶寶改掉偏食的習(xí)慣方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、把吃飯變成有意思的事2、讓孩

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于寶寶偏食怎么辦 怎么讓寶寶改掉偏食的習(xí)慣方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、把吃飯變成有意思的事

2、讓孩子參與做飯

3、改變食物的形態(tài)

4、適當(dāng)餓一餓

方法/步驟

把吃飯變成有意思的事:如果發(fā)現(xiàn)孩子偏食，千萬(wàn)不要以粗暴的方式、強(qiáng)硬的態(tài)度逼迫孩子進(jìn)食。正確的做法是采取迂回戰(zhàn)術(shù)，通過(guò)一些比較策略的方式來(lái)增加吃飯的樂(lè)趣，幫助寶寶擺脫厭惡吃飯的情緒。比如，將寶寶的餐具更換成更可愛(ài)的樣子。

讓孩子參與做飯:如果孩子偏食，不妨在做飯時(shí)讓他打打下手，幫你洗洗菜、遞遞調(diào)味料。這樣一來(lái)，做好的飯菜也算得上是孩子自己的勞動(dòng)成果，自然也就會(huì)對(duì)菜產(chǎn)生好感。不僅如此，媽媽還可以帶孩子一起去買菜，買回來(lái)再給他一個(gè)擇菜的機(jī)會(huì)。

改變食物的形態(tài):如果某種食材是寶寶不喜歡的，不妨試著幫這些食物“變裝”。如果寶寶最近對(duì)雞蛋失去了興趣，不妨變個(gè)花樣做雞蛋，例如蛋炒飯、蛋餅……巧手媽媽甚至還可以試著烹制好看又營(yíng)養(yǎng)的“童話餐”，用健康的食材擺出卡通造型。

適當(dāng)餓一餓:爸爸媽媽的態(tài)度要堅(jiān)決而不強(qiáng)迫，如果孩子因?yàn)轱埐瞬缓衔缚诙怀裕改缚梢园扬埐四米?，讓他等下一頓，兩餐之間不要給零食，讓他明白只有好好吃飯才能填飽肚子。在孩子表現(xiàn)好時(shí)，要鼓勵(lì)他，慢慢地，孩子就會(huì)逐漸養(yǎng)成好習(xí)慣。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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