大香蕉综合在线观看视频-日本在线观看免费福利-欧美激情一级欧美精品性-综合激情丁香久久狠狠

好房網(wǎng)

網(wǎng)站首頁 知識問答 > 正文

今日更新護踝哪個牌子好 防腳踝扭傷彈力繃帶怎么選擇

2022-05-06 14:35:31 知識問答 來源：
導讀 目前大家應該是對護踝哪個牌子好 防腳踝扭傷彈力繃帶怎么選擇比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于護踝哪個牌子好 防

目前大家應該是對護踝哪個牌子好 防腳踝扭傷彈力繃帶怎么選擇比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于護踝哪個牌子好 防腳踝扭傷彈力繃帶怎么選擇方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

腳踝扭傷對于喜歡打籃球的無非是致命的傷害，所有我們在運動之前一定要做好的充分的準備去保護我們的腳踝，選擇適合自己的護踝工具，那么護踝哪個牌子好呢？防腳踝扭傷的彈力繃帶怎么選擇呢？

護踝哪個牌子好

護踝型小編所推薦的三款都是屬于三級防護型。

ASO護踝

它不僅適用于籃球場同樣適用于網(wǎng)球場。跟大家熟悉的邁克達威195R一樣的生理結(jié)構(gòu)，三重保護。給予腳踝需要的一切保護，同時舒適性和輕便性成為它的優(yōu)勢，相信大家都有看到很多NBA球友使用這款護踝，足以見得它的功力。

大家從這張圖也可以看到ASO的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，首先是腳踝的系帶系統(tǒng)，然后是兩側(cè)的仿8字纏繞的固定式繃帶，最后還有頂端的魔術(shù)貼固定。

優(yōu)點：適用性強，大部分球鞋不需要買大（一體式球鞋需要戴著護踝去試穿）防護效果中上水平。輕便（跟195R和贊斯特相比）

缺點：穿脫不易，為了輕便性而犧牲了一定的保護性，效果依舊出色。

邁克達威195R

首先是出眾防護效果，再加上二級市場極具性價比的價格，你很難有理由拒絕它。如果你的腳踝受過比較重的傷，那么這款護踝可以給予你想要的保護。能夠讓你的腳踝處于一個相對安全的狀態(tài)。

護踝的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和ASO幾乎一樣，由于材料使用不同，邁克達威195R會顯得比較厚重一點，因此它的適用性也比較差。大部分球鞋都需要買大，還有一些球鞋可能直接穿不了。

優(yōu)點：防護效果出眾，性價比不錯，標準的三級護踝

缺點：厚重，適用性差，穿脫不方便

贊斯特A2-DX

熟悉庫里的人都知道，庫里的腳踝及其脆弱，稍有不慎就會受傷。戴上贊斯特之后，庫里的腳踝雖然還是會受傷，但是相比以前，受傷的概率真的是大大下降了。

護踝的內(nèi)側(cè)還有兩個可以自己調(diào)節(jié)的小枕頭，可以按照自己的喜好進行放置。我記得那一場球下來后，我都不想把護踝還給朋友了，哈哈（今年雙11一定會購入）護踝的舒適性具有可調(diào)節(jié)性，我感覺這是具有突破性的一點，相比ASO和195R來說，贊斯特的舒適性確實更好，至少小編是這樣感覺的。

優(yōu)點：防護效果出色，舒適性可調(diào)節(jié)

缺點：價格比較高，性價比低

防腳踝扭傷彈力繃帶怎么選擇

最基礎的彈力繃帶

相信大家都知道這種繃帶。球員們一般在比賽前都會由專門的理療師為他們的腳踝打上厚厚的繃帶，一般情況下打繃帶之前都會先使用皮膚膜打底。從小編個人的感受來說，這種繃帶的防護效果比較不錯，貼近你的皮膚，能夠在你受傷的時候做出最快的反應。全世界的運動員都在選在這種方式，我相信一定是有它的道理的。

優(yōu)點：防護效果比較好，輕便，穿脫球鞋容易，適應所有球鞋

缺點：成本高，耗時，還需要有比較熟練的手法

足踝彈力繃帶。這種繃帶相信大家都用使用，因為它是屬于最基本而且最方便的一種繃帶型護踝了。LP跟AQ都有這種彈力型繃帶，而為什么小編會推薦這款，因為彈力型的這種一片式的繃帶，有一個比較致命的缺點就是會讓你在打球的過程中，足弓極度不舒服。酸甚至是痛，小編親身經(jīng)歷。如果你弄松一點，就會達不到保護的效果，太緊就會讓你的足弓極度不舒適，讓你有馬上想脫下來的沖動。

這種繃帶使用方便，松緊程度按照自己的喜好來。

優(yōu)點：穿脫方便，松緊程度可以根據(jù)自己喜歡條件

缺點：舒適性低，防護效果一般，以預防為主（受過傷不太建議使用這款）

邁克達威這款433R繃帶也是小編比較喜歡使用的一款，也使用了很長一段時間。它的結(jié)構(gòu)分為兩個部分：襪套?？噹?。有一層襪套打底，足弓部分的感受會好很多，穿脫也比較方便，并且有著八字纏繞的繃帶加持，防護的效果比單純的彈力繃帶還要好一點

引起踝關(guān)節(jié)扭傷的因素有哪些

直接暴力

暴力直接作用于骨骼某一部位而致該部骨折，使受傷部位發(fā)生骨折，常伴不同程度軟組織損傷。如車輪撞擊小腿，于撞擊處發(fā)生脛腓骨骨干骨折。

間接暴力

間接暴力作用時通過縱向傳導、杠桿作用或扭轉(zhuǎn)作用使遠處發(fā)生骨折，如從高處跌落足部著地時，軀干因重力關(guān)系急劇向前屈曲，胸腰脊柱交界處的椎體發(fā)生壓縮性或爆裂骨折。

積累性勞損

長期、反復、輕微的直接或間接損傷可致使肢體某一特定部位骨折，又稱疲勞骨折，如遠距離行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。

版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標簽：