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怎樣徹底去除黃褐斑真實(shí)回答（如何有效去除黃褐斑這四種食療方法可以有效祛斑）

2022-09-10 15:09:36 房產(chǎn)資訊來(lái)源：

導(dǎo)讀今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于如何有效去除黃褐斑這四種食療方法可以有效祛斑方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、干柿去斑方2、桃仁牛奶

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于如何有效去除黃褐斑這四種食療方法可以有效祛斑方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、干柿去斑方

2、桃仁牛奶芝麻糊

3、豬腎薏苡仁粥

4、牛奶核桃飲

方法/步驟

干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤(rùn)心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。

桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤(rùn)膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

豬腎薏苡仁粥：豬腎1對(duì)，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

牛奶核桃飲：牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時(shí)，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經(jīng)常食用。

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