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青春痘有什么辦法（起青春痘怎么辦具體的應(yīng)該做到什么呢）

2022-09-10 07:03:15 滾動(dòng)新聞來(lái)源：

導(dǎo)讀今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于起青春痘怎么辦具體的應(yīng)該做到什么呢方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、不要經(jīng)常用手摸臉2、減壓3、少吃

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于起青春痘怎么辦具體的應(yīng)該做到什么呢方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、不要經(jīng)常用手摸臉

2、減壓

3、少吃辛辣

4、保持清潔!

5、每天一便

6、最好在十一點(diǎn)前睡覺

方法/步驟

不要經(jīng)常用手摸臉!或者摳臉。手上細(xì)菌多。會(huì)加重感染炎癥!

減壓、多注意休息盡量不要熬夜、

少吃辛辣、油炸、煙酒等刺激性食物!多吃蔬菜!

于臉部經(jīng)常接觸的被子、枕頭等物品，要將保持清潔!

每天一便。堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時(shí)可吃香蕉調(diào)理一下

最好在十一點(diǎn)前睡覺。睡前不要吃宵夜。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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