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韌帶拉傷怎么才能治好（韌帶拉傷怎么辦有這五個治療原則）

2022-09-09 22:28:37 滾動新聞來源：

導讀今天小編來給大家分享一些關于韌帶拉傷怎么辦有這五個治療原則方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、積極進行早期修復2、休息3、冷敷4、壓

今天小編來給大家分享一些關于韌帶拉傷怎么辦有這五個治療原則方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、積極進行早期修復

2、休息

3、冷敷

4、壓迫

5、抬高患肢

方法/步驟

積極進行早期修復。以免因早期未得到合理治療而造成晚期的嚴重功能障礙。

休息。馬上停止運動，不要讓受傷的關節(jié)再負重。

冷敷。冰塊或者其他它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。

壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血?？噹Юp的緊度要適中，能感覺到有壓力但又不會使末端發(fā)麻或缺血。

抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液回流。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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