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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于手腳冰涼怎么辦 可以多吃這些食物方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、吃西洋參2、吃芝麻3、吃洋蔥方法 步驟
今天小編來給大家分享一些關(guān)于手腳冰涼怎么辦 可以多吃這些食物方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、吃西洋參
2、吃芝麻
3、吃洋蔥
方法/步驟
吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥?？梢詥为毰菟嬘?。
吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養(yǎng)，可以幫助維生素B的吸收，加強神經(jīng)對抗寒冷的能力。維生素E還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環(huán)。
吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進血液循環(huán)的食物。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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