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今日更新健身容易導(dǎo)致掉發(fā)是真的嗎貝克漢姆禿頭是健身的原因嗎

2022-05-06 13:17:11 知識(shí)問(wèn)答 來(lái)源：
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目前大家應(yīng)該是對(duì)健身容易導(dǎo)致掉發(fā)是真的嗎貝克漢姆禿頭是健身的原因嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于健身容易導(dǎo)致掉發(fā)是真的嗎貝克漢姆禿頭是健身的原因嗎方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

今天相信不少小伙伴刷到了貝克漢姆快禿頭的新聞，時(shí)光到底對(duì)小貝做了什么? 我們?cè)?jīng)的男生，顏值怎么變成了終于，難道真的是越禿越強(qiáng)嗎？健身真的會(huì)掉發(fā)嗎？下面就和小編一起來(lái)看看關(guān)于健身脫發(fā)的相關(guān)信息。

健身容易導(dǎo)致掉發(fā)是真的嗎

不是真的哈。

首先要弄清楚脫發(fā)主要是雙氫睪酮水平過(guò)高，導(dǎo)致頭部脫發(fā)和體毛增長(zhǎng)。雙氫睪酮是睪酮的副產(chǎn)物，睪酮越多，雙氫睪酮的水平越高。一些人的頭發(fā)對(duì)于雙氫睪酮特別敏感，而有些人體內(nèi)的雙氫睪酮水平很高，所以導(dǎo)致了脫發(fā)。

禿頂?shù)娜?、前額發(fā)際線后移的人，大部分都是雄性脫發(fā)。而造成雄性脫發(fā)的罪魁禍?zhǔn)拙褪求w內(nèi)的 DHT！DHT 是由體內(nèi)雄性激素和 5α 還原酶合成！有脫發(fā)遺傳的人，毛囊更容易受到DHT 的影響，導(dǎo)致毛囊自身不斷萎縮，失去生發(fā)能力。

運(yùn)動(dòng)是會(huì)提高人體 DHT 水平的。人體在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，雄性激素水平會(huì)提升，從而產(chǎn)生DHT。如果你的毛囊不容易受到 DHT 影響，那么不管你怎么運(yùn)動(dòng)，也不會(huì)對(duì)頭發(fā)有太大影響！但如果你本身就有脫發(fā)的趨勢(shì)了再大量運(yùn)動(dòng)的話，那么脫發(fā)可能因?yàn)槟愕倪\(yùn)動(dòng)而加重。

高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)更容易導(dǎo)致 DHT 升高！對(duì)于一個(gè)有脫發(fā)趨勢(shì)的人來(lái)說(shuō)，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更容易導(dǎo)致掉頭發(fā)！而有氧運(yùn)動(dòng)，比如走路、跑步等等正常強(qiáng)度下的運(yùn)動(dòng)，對(duì)頭發(fā)的影響會(huì)小一些。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)本身也有好處，比如促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)身體體質(zhì)、強(qiáng)健心肺功能，這些都是有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的。

如果你在基因上沒(méi)有得到“真?zhèn)鳌?，同時(shí)也不使用或者注射類(lèi)固醇，那么健身對(duì)頭發(fā)沒(méi)有任何影響。不用擔(dān)心

貝克漢姆禿頭是健身的原因嗎

不是的，健身的話也不是掉頭發(fā)的唯一原因哈，各方面的因素都是會(huì)有的。

誰(shuí)能想到當(dāng)年長(zhǎng)發(fā)飄飄的貝帥如今居然植發(fā)失敗，頭發(fā)稀疏，老態(tài)明顯，讓人唏噓。

歲月真的是一把殺豬刀

足球場(chǎng)上最帥的男神?。≡?jīng)讓人可望而不可及的神仙顏值??！一去不復(fù)返！

禿頭了怎么辦

如果頭發(fā)有些禿了，可以進(jìn)行一些預(yù)防和治療，洗頭發(fā)不能太勤，每周2至3次就可以，可以選擇適當(dāng)?shù)拿腊l(fā)產(chǎn)用品使用，經(jīng)常用手進(jìn)行按摩，不能抓頭皮。也可以多食用蛋白質(zhì)高的食物，減少吃脂肪含量高的食物，還要減少外物刺激，別用腦過(guò)度，充足的睡眠這幾方面一樣都不能少。

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