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今日更新跟腱對彈跳起決定性作用嗎 正常人跟腱20cm什么水平

2022-05-06 11:50:43 知識問答 來源:
導讀 目前大家應(yīng)該是對跟腱對彈跳起決定性作用嗎 正常人跟腱20cm什么水平比較感興趣的,所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于跟腱對彈跳起

目前大家應(yīng)該是對跟腱對彈跳起決定性作用嗎 正常人跟腱20cm什么水平比較感興趣的,所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于跟腱對彈跳起決定性作用嗎 正常人跟腱20cm什么水平方面的相關(guān)知識來分享給大家,希望大家會喜歡哦。

一般來說籃球運動員們的跟腱都挺長的,因此在不少小伙伴們的潛意識里,跟腱長似乎對彈跳具有著重要的作用。跟腱越長,籃球天賦似乎就越出色。那么事實如何呢?下面就讓小編帶領(lǐng)大家一起來看看了解一下吧!

跟腱對彈跳起決定性作用嗎

跟腱對彈跳具有一定的作用,但是還沒有起著決定性的作用,跟腱長本身和彈跳能力、彈跳天賦發(fā)展沒什么太大關(guān)系。不過跟腱越強,或者說小腿肌肉越強,那么力的傳遞速度自然越快,相應(yīng)的跑動,彈跳的速度都會很快。跟腱的強度是可以通過訓練去提高的,注意,這里所說的是跟腱的強度,而非長度。

正常人跟腱20cm什么水平

一般來說,正常人的跟腱都是在15cm左右,正常人跟腱20cm已經(jīng)算是比較長的了。此外跟腱長與個人體質(zhì)或遺傳因素有關(guān)系,正常成人的跟腱長約15至20厘米,跟腱長度與小腿的肌肉強壯是有關(guān)系的,跟腱長度與先天因素有關(guān),加強鍛煉只是有一種輔助作用。

跟腱長和身高有關(guān)嗎

跟腱長和身高沒有一定的關(guān)系,比如NBA170米的韋伯在聯(lián)盟中個子并不算很高,不過韋伯的跟腱很長。身高的長短不影響彈跳力,但是影響摸高的高度。一般來說,跟腱長的人對小腿肌肉的牽制力比較大。也就是小腿的彈力好,彈跳能力強,長度一般和身高的關(guān)系不是很大。


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