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綠豆粥高壓鍋煮幾分鐘(高壓鍋煮綠豆粥一般要多少分鐘?)

2022-09-08 08:30:08 房產(chǎn)資訊 來源:
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目前是有很多朋友們對于高壓鍋煮綠豆粥一般要多少分鐘?這個信息比較感興趣,那么小編也是收集了一些高壓鍋煮綠豆粥一般要多少分鐘?相關的信息來分享給大家,希望你會喜歡哦。

1、

1、綠豆粥用高壓鍋煮40分鐘即可。

2、煮綠豆粥之前需要用清水浸泡綠豆,這樣能使綠豆更加易熟,而且高壓鍋可以使水達到較高溫度而不沸騰,以加快燉煮食物的效率,所以綠豆粥用高壓鍋煮40分鐘即可。

3、每100克綠豆中含有蛋白質(zhì)23.8克,碳水化合物58.8克,脂肪0.5克,鈣80毫克,磷360毫克,鐵6.8毫克。還含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素E和尼克酸及多種礦物質(zhì)元素。綠豆所含蛋白質(zhì)主要為球蛋白,并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多種氨基酸;在所含磷脂中有磷脂酰膽堿、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油,磷脂酰絲氨酸等成分。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。


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