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孕婦痔瘡怎么辦如何預(yù)防孕婦長痔瘡圖片

2022-09-07 05:20:14 房產(chǎn)資訊來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于孕婦痔瘡怎么辦如何預(yù)防孕婦長痔瘡方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、養(yǎng)成良好的如廁習(xí)慣2、多運動3、盡

今天小編來給大家分享一些關(guān)于孕婦痔瘡怎么辦如何預(yù)防孕婦長痔瘡方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、養(yǎng)成良好的如廁習(xí)慣

2、多運動

3、盡量選擇左側(cè)臥睡姿

方法/步驟

首先，養(yǎng)成良好的如廁習(xí)慣，縮短大便蹲廁的時間，大便時間最好不要超過10分鐘。如廁蹲太久很容易脫肛，加重痔瘡的病情。同時要注意肛門的衛(wèi)生清潔，避免細(xì)菌的感染。最好排便時間可以固定。

其次，多運動。孕婦雖然要注意過于勞累，但是不代表不能運動。運動不僅有利于排便，而且也有利于生產(chǎn)。運動有助于腸胃蠕動，喝一些蜂蜜水或淡鹽水，更有利于排便。每天堅持做10-30次提肛運動，有意識地收縮肛門，減少發(fā)病。

最后，盡量選擇左側(cè)臥睡姿。孕婦采取這種睡姿時，可減輕對直腸靜脈的壓迫，有利于胎兒的生長發(fā)育，增加子宮胎盤血流灌注量，防治孕期痔瘡。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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