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眼睛特別的干怎么辦（眼睛干怎么辦以下方法幫你解決）

2022-09-06 02:30:08 滾動(dòng)新聞來(lái)源：

導(dǎo)讀今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于眼睛干怎么辦以下方法幫你解決方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、熱毛巾敷眼2、做眼保健操3、常眨眼4、

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于眼睛干怎么辦以下方法幫你解決方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、熱毛巾敷眼

2、做眼保健操

3、常眨眼

4、滴眼藥水

5、補(bǔ)充維生素A

6、就醫(yī)治療

方法/步驟

熱毛巾敷眼熱敷可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助，能防止因瞼板腺功能障礙引起眼睛干澀發(fā)癢?？梢杂脽崦矸笱?0分鐘左右。

做眼保健操眼保健操是對(duì)眼周穴位進(jìn)行按揉，這樣幫助促進(jìn)眼內(nèi)的氣血暢通，改善眼部神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，幫助緩解眼睛干澀疲勞。

常眨眼眨眼是具有保持眼球濕潤(rùn)的作用的，容易出現(xiàn)眼睛干澀癢的人群，可以有意識(shí)的多眨眼睛，同時(shí)每隔半小時(shí)最好能閉目休息幾分鐘。

滴眼藥水滴眼藥水雖然能幫助緩解眼睛干澀，但是要注意合理正確使用，眼藥水中含有較多藥物成分，隨便使用可能會(huì)加重眼部不適癥狀。建議使用之前先咨詢(xún)醫(yī)生，并且滴眼藥水前做好手部、臉部的清潔工作，以免引起感染。

補(bǔ)充維生素A因缺乏維生素A引起眼睛干澀發(fā)癢，可以在日常飲食中多吃些富含維生素A的食物，像肝臟類(lèi)、蛋類(lèi)、胡蘿卜、番茄等。

就醫(yī)治療如果是因眼部疾病或感染引起的眼睛干癢，建議最好是能就醫(yī)檢查，以免眼部不適癥狀加重。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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