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今天小編來給大家分享一些關(guān)于怎樣輕松愉快的打出網(wǎng)球單反 保持身體平衡方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、放松
2、拍頭速度是從哪里來的
3、下面我們具體看一下費(fèi)德勒同學(xué)的示范
4、其它注意事項(xiàng)
方法/步驟
放松首先一定要明確一個(gè)觀念，擊球速度是由拍頭的速度決定的，你的手對(duì)拍子握力再大，你的身體體重再大，對(duì)擊球效果是沒有影響的。因此，請(qǐng)放松，把注意力放在如何提高拍頭速度上，越放松，拍頭速度越大，擊球就越有力。Let racket do the job.
拍頭速度是從哪里來的準(zhǔn)確的來說是拍頭的角速度，擊球要把拍子轉(zhuǎn)起來，讓拍頭飛起來，別控制。也就是拍頭要繞著拍尾轉(zhuǎn)動(dòng)，不能拍頭拍尾同一個(gè)速度的向前推送，這樣產(chǎn)生的拍頭速度非常小，擊出去的球也就軟弱無力。
下面我們具體看一下費(fèi)德勒同學(xué)的示范拉拍結(jié)束，蓄力完畢，準(zhǔn)備向前擊球。這個(gè)時(shí)候拍頭是指向右側(cè)（如果面向球網(wǎng)的話）旋轉(zhuǎn)拍子，使拍頭產(chǎn)生巨大角速度，擊球時(shí)拍頭指向左側(cè)，說明拍子已經(jīng)水平轉(zhuǎn)動(dòng)了180度，這是擊球能量的來源。慣性作用下，在隨揮過程中，繼續(xù)旋轉(zhuǎn)球拍，結(jié)束時(shí)拍頭指向了后方，整個(gè)過程經(jīng)過仔細(xì)計(jì)算拍子旋轉(zhuǎn)了450度。
其它注意事項(xiàng)從向前揮拍開始，到擊球結(jié)束，重心始終落在前腳持拍手向前揮拍，另一只手向后揮動(dòng)，保持身體平衡，身體始終保持側(cè)身姿勢(shì)
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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