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籃球投籃入門教學（籃球投籃入門技巧快來學習一下）

2022-09-04 22:05:00 滾動新聞來源：

導讀今天小編來給大家分享一些關于籃球投籃入門技巧快來學習一下方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、定點投籃2、急停跳投3、后撤步投籃4、練

今天小編來給大家分享一些關于籃球投籃入門技巧快來學習一下方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、定點投籃

2、急停跳投

3、后撤步投籃

4、練習方法

方法/步驟

定點投籃：也就是站在圈內定點投籃，三分線內投籃不可以跳，如果力量不夠，可以加以練習，多次練習可以提高空位投籃準確率，提高比賽效率。注：投籃姿勢，這是重點，在我之前發(fā)布的籃球技巧入門中提到過，可以去看看。

急停跳投：之前也提到過，今天具體說。在防守球員緊閉防守的時候可以使用，如果動作逼真可以晃飛防守球員。練習方法：先練習走一步，投一個，走兩步投一個，以此類推（最多也就三步了）然后加快速度，走的速度和出手速度，然后跑起來練習，從三分線跑。

后撤步投籃：后撤步就是指拍一下球，然后一只腳向前跨一步，然后在拍以此球，跨出去的那只腳用力向后蹬腿，與防守球員拉開位置，然后投籃。

練習方法：先練習后撤步，可以先把球放在腰間，雙手持球，然后單腳站立，把球向前拍，同時抬起的腳向前落地。落地后另一只腳不動，立刻再拍一次球，然后向后跳，要把球拿住，不然就很尷尬了。在練熟后撤步的基礎上，加上投籃，動作不用快，但是要標準，然后再去追求速度。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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