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胃酸怎么緩解?（胃酸怎么辦怎么緩解）

2022-09-04 07:35:14 房產(chǎn)資訊來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于胃酸怎么辦怎么緩解方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、減少酸性食物攝入，適量增加堿性食物2、每天喝茶維

今天小編來給大家分享一些關(guān)于胃酸怎么辦怎么緩解方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、減少酸性食物攝入，適量增加堿性食物

2、每天喝茶維持酸堿平衡

3、適時(shí)飲水稀釋胃酸

4、藥物輔助應(yīng)對(duì)胃酸

5、減少刺激性食物的攝入

方法/步驟

減少酸性食物攝入，適量增加堿性食物。胃酸，顧名思義是胃部酸性強(qiáng)，因此要減少酸性食物的攝入而增加堿性食物來中和。通常堿性的食物有：豆腐、胡蘿卜、牛奶、豆類等。

每天喝茶維持酸堿平衡。茶是維持人體酸性和堿性平衡的一個(gè)好幫手，有胃酸癥狀的患者可以通過連續(xù)幾天喝茶得到有效的改善。

適時(shí)飲水稀釋胃酸。由胃酸過多而引起的不適可以通過多飲水來稀釋。一般情況下，最佳的飲食時(shí)間為早晨起床時(shí)空腹飲水，以及餐前1小時(shí)、餐后飲水可以有效稀釋胃酸。

藥物輔助應(yīng)對(duì)胃酸。一般情況下，出現(xiàn)胃酸情況可服用馬丁啉、健胃消食片等可以得到緩解。但藥物的服用應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

減少刺激性食物的攝入。刺激性強(qiáng)的食物會(huì)促進(jìn)胃部分泌更多的胃酸來分解食物。此外，難消化的食物也應(yīng)該適當(dāng)?shù)販p少，否則同樣也會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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