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懷孕前三個月要注意什么事項(懷孕前三個月注意事項 四個方面需注意)

2022-09-04 00:09:19 房產(chǎn)資訊 來源:
導讀 今天小編來給大家分享一些關于懷孕前三個月注意事項 四個方面需注意方面的知識吧,希望大家會喜歡哦 1、注意休息,勞逸適當。2、注意飲食

今天小編來給大家分享一些關于懷孕前三個月注意事項 四個方面需注意方面的知識吧,希望大家會喜歡哦

1、注意休息,勞逸適當。

2、注意飲食調(diào)節(jié),營養(yǎng)補充。

3、不能亂吃藥物。

4、盡量保持心情舒暢。

方法/步驟

注意休息,勞逸適當。早孕期胎盤功能尚未完全成熟,過于勞累可引起子宮收縮,使胎盤剝離而流產(chǎn)。所以要避免干累活,可適當做點家務、干點輕活,早晚散步,以增進消化。

注意飲食調(diào)節(jié),營養(yǎng)補充。懷孕初期,由于體內(nèi)絨毛膜促性腺激素水平增高,一般在受孕40天左右就會出現(xiàn)惡心、不思飲食、精神疲憊、困乏嗜睡等反應。為了防止反應加重,首先要注意飲食調(diào)節(jié),沒胃口也不能長期空腹,否則會加重營養(yǎng)不足的程度。為了避免饑餓,可少食多餐,吃些孕婦奶粉,防止營養(yǎng)缺乏。

不能亂吃藥物。有些藥物可通過胎盤進入胎兒體內(nèi),所以在早孕期,用藥不當就可引起先天畸形、發(fā)育遲緩、死胎等。如果早孕期孕婦有什么不舒服,應到正規(guī)醫(yī)院就診,切勿隨意濫用藥物。

盡量保持心情舒暢。人若憂思、憤怒、驚恐都會動傷氣血、損傷脈絡,導致流產(chǎn),所以孕婦要保持心情舒暢,給胎兒創(chuàng)造一個安逸舒適的內(nèi)環(huán)境。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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