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導讀 今天小編來給大家分享一些關于貧血吃什么好 才能緩解貧血帶來的頭暈乏力方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、豬肝2、干紅棗，花生仁3、紅
今天小編來給大家分享一些關于貧血吃什么好 才能緩解貧血帶來的頭暈乏力方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、豬肝
2、干紅棗，花生仁
3、紅棗，黑木耳
方法/步驟
豬肝90克，煮熟吃，經常吃，見效。
干紅棗30克，花生仁60克，泡發(fā)后同煮，加紅糖30克，收汁服用。
紅棗15個，黑木耳15克，泡發(fā)加冰糖和水適量蒸1、2小時，用服，每日2次。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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