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導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對(duì)治失眠偏方（這幾個(gè)緩解失眠的小偏方）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于治失眠偏方（這幾個(gè)緩
目前大家應(yīng)該是對(duì)治失眠偏方（這幾個(gè)緩解失眠的小偏方）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于治失眠偏方（這幾個(gè)緩解失眠的小偏方）方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
治失眠偏方（這幾個(gè)緩解失眠的小偏方）
很多人，特別是上了些年紀(jì)的朋友，就開始失眠了。這種失眠不是一天兩天的，而是經(jīng)常性的?？梢砸恢埽蚴且粋€(gè)月的夜里都睡不著。那么，這種病癥應(yīng)該怎么緩解呢?趕緊來看看吧!酸棗仁粥原料：酸棗仁50g，搗碎，濃煎取汁。 用梗米100g，加水煮粥，煮至半熟時(shí)，加入酸棗仁汁同煮，至粥成， 趁熱服食。 另可根據(jù)個(gè)人口味加糖。竹絲雞燉桂圓原料：竹絲雞200g，桂圓肉15g，加清水適量，同時(shí)燉2小時(shí) 。滋血安神、適用于血虛心悸，失眠。牛奶煮蛋黃原料：牛奶、雞蛋。做法：將鮮牛奶250克，雞蛋黃2個(gè)同煮，臨睡前服食，可治心煩失眠。桂圓酒原料：取桂圓肉120克,60度白酒一斤浸之。做法：封口搖勻,半月后服用,日服3次,每次兩匙。（via 北京市紅十字會(huì)緊急救援中心）
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