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導讀 今天小編來給大家分享一些關于幾種家常菜的食用療效方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
平時多吃青菜好處很多，可以及時補充維生素，增加胃腸
今天小編來給大家分享一些關于幾種家常菜的食用療效方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
平時多吃青菜好處很多，可以及時補充維生素，增加胃腸道蠕動，利于消化，有效改善口腔炎癥和大便干燥，那么，平時我們吃的各種青菜都有哪些我們不知道的療效呢？由我給大家分享一下吧。 步驟閱讀
方法/步驟
蘿卜，蘿卜性味脆辣，含多種維生素，俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”，由于冬季寒冷，多吃蘿卜能防寒，使身體溫度升高，起到保暖的作用。吃蘿卜能治療冬季手腳冰涼，是女性最好的營養(yǎng)品。特別是剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦，只有通氣了后才能吃飯，不防多喝點蘿卜湯，能潤腸通氣，它的湯水還可治療感冒、喉嚨發(fā)炎，能化痰，對慢性氣管炎很有效。
茄子，它可以作為一種外用藥。它能起到很好的消炎止痛的作用，對于皮外傷，傷口腫痛發(fā)炎的患者，能起到很好的化瘀，消腫，止癢效果。將新鮮的茄子洗凈，去皮，放在容器里搗爛，可治蜂蜇，腫痛，有利于傷口愈合。
山藥，冬天有的人經(jīng)常凍手凍腳，令皮膚破皮潰爛，特別是臉部凍傷，令人癢痛難忍，使皮膚粗糙，影響面容，非常難受?？梢杂蒙剿帞嚰毢蠓笥趦鰝帲芍纹つw腫痛，破皮，凍裂，流膿等，特別是臉部凍傷的患者，使用后可使傷口愈合好，且不留疤痕。
注意事項
用香菜熬湯水喝，還可治小兒初期麻疹。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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