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適合高血壓喝的茶（高血壓適合喝那些茶）

2022-09-02 15:23:59 房產(chǎn)資訊 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于高血壓適合喝那些茶方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 隨著人們的生活壓力日漸增大，生活節(jié)奏逐步加速，生活條

今天小編來給大家分享一些關(guān)于高血壓適合喝那些茶方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

隨著人們的生活壓力日漸增大，生活節(jié)奏逐步加速，生活條件也日益進(jìn)步，高血壓這種病的發(fā)生頻率也越來越高，高血壓現(xiàn)今仍是無法根治的，但我們可以多注意，多在養(yǎng)生方面下手，只有保持的好，高血壓患者依舊可以擁有高質(zhì)量的生活。下面給大家介紹幾種適合高血壓患者喝的茶哦，很養(yǎng)生的。 步驟閱讀

方法/步驟

首先是葛根茶。大家可以把葛根葛根洗干凈，然后切成薄片，越薄越好，取30g，用適量水煮后當(dāng)茶喝。經(jīng)常喝有明顯的對(duì)高血壓的治療作用。因?yàn)樗梢杂行Т龠M(jìn)腦部血液循環(huán)，對(duì)頭疼頭暈很有效的。

還有蓮子心茶。蓮子心大家在藥店都可以買到，或者超市也有賣蓮子心茶的，每次取點(diǎn)泡著喝也很好的，因?yàn)樯徸有目啵梢郧鍩峤笛?，也能起到安神的作用，所以?duì)高血壓患者很好。

還有決明子茶也不錯(cuò)。這個(gè)買也很方便。決明子具有清肝明目的作用，同時(shí)也能降血壓血脂，有助高血壓患者降血脂血壓，對(duì)眼睛也很好，每天泡上十幾二十克，喝點(diǎn)很方便的大家可以試試。

最好介紹一種桑寄生茶?？梢缘街兴幍曩I點(diǎn)桑寄生，每次15g用水煮15min就可以了，每天當(dāng)茶和對(duì)降血壓很好。中醫(yī)上用這個(gè)方法治療高血壓的比較多。

注意事項(xiàng)

高血壓治療不能急，只能慢慢來，保持每天血壓平穩(wěn)就可以了，喝茶貴在堅(jiān)持，這也只是輔助治療高血壓，不能因?yàn)檎f這個(gè)能降血壓就不吃藥了，藥是一定要遵循醫(yī)囑吃的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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