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放屁其實是身體發(fā)出的求救信號（其實放屁可能是一種健康警報）

2022-09-01 19:31:52 滾動新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于其實放屁可能是一種健康警報方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 相信所有人都放過屁，但很多朋友都不以為然，認(rèn)

今天小編來給大家分享一些關(guān)于其實放屁可能是一種健康警報方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

相信所有人都放過屁，但很多朋友都不以為然，認(rèn)為放屁不是什么大事。的確，常見的放屁不是大事，有一些放屁可能是健康警報。究竟，哪些放屁需要我們多加注意?下文做了詳細(xì)介紹。 步驟閱讀

方法/步驟

在人體消化過程中，食物顆粒由胃部進(jìn)入小腸，小腸負(fù)責(zé)吸收食物養(yǎng)分。剩下的食物顆粒再進(jìn)入大腸和直腸，由腸道細(xì)菌負(fù)責(zé)進(jìn)行分解。此時，腸道細(xì)菌會進(jìn)行發(fā)酵反應(yīng)，產(chǎn)生氣體，就是我們俗稱的屁。

美國消化內(nèi)科醫(yī)師阿尼許·薛斯指出，糖分、淀粉類、纖維質(zhì)等含碳水化合物的食物，如果在小腸內(nèi)沒有完全吸收，在大腸和直腸中就會產(chǎn)生氣體。因此，喜歡吃素、常吃青菜的人會比愛吃肉的人更容易放屁。大量食用高纖維食物，會導(dǎo)致放屁數(shù)量增加，且氣味很臭。如果這種現(xiàn)象持續(xù)不斷，那就要注意調(diào)整飲食了。

美國西奈山醫(yī)院腸胃動力中心主任吉娜·山姆提示大家，如果吃很多豆制品、花椰菜、全麥?zhǔn)澄?、含麥麩的食物，或飲用大量果汁、汽水等含糖飲料，就很容易產(chǎn)生大量的屁。如果想要減少放屁量，這些食物要少吃一點，多補(bǔ)充點蛋白質(zhì)。

另外，心理壓力大、藥物混用、進(jìn)行過腸道手術(shù)的人群，可能會面臨腸道有害菌過度增生的問題，從而使放屁量大增。同時，腸道感染、消化道出血等問題會導(dǎo)致屁味惡臭。雖然放屁的味道、頻率主要是與飲食習(xí)慣有關(guān)，但如果發(fā)現(xiàn)糞便帶血、突然出現(xiàn)持續(xù)便秘、腹瀉、體重下降、老是感覺有便意，最好盡快到醫(yī)院接受檢查，以排除腫瘤風(fēng)險。

注意事項

所以說，放屁也可能是一種健康警報。偶爾的放屁，不是什么大事，但如果你放屁經(jīng)常持續(xù)不斷，并且有臭味的話，就需要提高警惕了，這個時候最好去醫(yī)院檢查看看。正視放屁，掌握科學(xué)養(yǎng)生方，你的健康才能有保障。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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