網(wǎng)站首頁(yè) 知識(shí)問(wèn)答 > 正文

今日更新豆腐可以和冬筍一起煮嗎

2022-04-29 06:30:25 知識(shí)問(wèn)答來(lái)源：

導(dǎo)讀　兩者可以放在一起吃但是不能多吃，因?yàn)橹窆S中含有草酸，而豆腐中含有氯化鎂和硫酸鈣，竹筍中的草酸和氯化鎂、硫酸鈣聯(lián)合會(huì)生成難溶或不

兩者可以放在一起吃但是不能多吃，因?yàn)橹窆S中含有草酸，而豆腐中含有氯化鎂和硫酸鈣，竹筍中的草酸和氯化鎂、硫酸鈣聯(lián)合會(huì)生成難溶或不容的草酸鎂和草酸鈣，這兩種沉淀物會(huì)影響鈣的接收。

豆腐作為補(bǔ)鈣的優(yōu)選食物，能供給優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能贊助減肥等。竹筍含有豐碩蛋白質(zhì)、膳食纖維等，能排毒養(yǎng)顏、通腸排便等。兩者對(duì)于人體都非常有養(yǎng)分。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于豆腐可以和冬筍一起煮嗎的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

版權(quán)說(shuō)明： 本文由用戶(hù)上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：