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睡覺磨牙是咋回事?（睡覺磨牙怎么回事）

2022-08-30 19:42:53 滾動新聞來源：

導讀今天小編來給大家分享一些關于睡覺磨牙怎么回事方面的知識吧，希望大家會喜歡哦不少孩子晚上睡覺總愛磨牙尤其是在孩子換牙的時候。媽媽們

今天小編來給大家分享一些關于睡覺磨牙怎么回事方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

不少孩子晚上睡覺總愛磨牙尤其是在孩子換牙的時候。媽媽們總擔心孩子會因磨牙而影響牙齒的發(fā)育。那么睡覺磨牙到底是怎么回事，我們應做些什么來防止孩子磨牙呢，我來給大家介紹一下。

方法/步驟

那么磨牙有什么危害呢？簡單的說它的主要危害是容易造成牙齒敏感使牙齒經受不住冷，熱，酸甜的刺激而易發(fā)生牙疼，長期下去會造成牙齦出血，牙齒松動等。而且磨牙本身就是身體狀況不佳，生活習慣不好的表現(xiàn)。因此通過磨牙有時可以洞察身體及生活的問題。

飲食過多造成積食。這種情況在小孩子身上容易發(fā)生。吃得太多尤其是睡前吃的太多會造成腸胃負擔，再加之孩子本身的消化不良就會導致磨牙。

精神緊張與壓力。長期處于精神緊張之中，也會導致睡覺磨牙現(xiàn)象。對小孩來說壓力來自于玩耍時的過度興奮（尤其是睡前的過度興奮）。因此對孩子來說讓他聽聽音樂，給他講講故事放松一下。對磨牙的成人來說這一點原因應更加注意。

注意事項

以上幾點原因只要平時多注意就可改掉磨牙的習慣。小小磨牙大問題，媽媽一定不要忽視孩子磨牙。磨牙并不可怕只要找到問題所在就可根除。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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