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一般來月經(jīng)前有什么征兆（來月經(jīng)前的征兆是什么）

2022-08-22 05:19:18 滾動新聞來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于來月經(jīng)前的征兆是什么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦各位女性朋友是非常關(guān)注自己的月經(jīng)問題的，所以都很想

今天小編來給大家分享一些關(guān)于來月經(jīng)前的征兆是什么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

各位女性朋友是非常關(guān)注自己的月經(jīng)問題的，所以都很想知道自己來月經(jīng)前的征兆是什么，這樣才能做好準(zhǔn)備工作，避免來個措手不及的。

方法/步驟

第一，女性在月經(jīng)期前會出現(xiàn)盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等癥狀，稱為經(jīng)前不適。

第二，有的女性朋友在來月經(jīng)之前會出現(xiàn)頭痛，頭暈，失眠的情況，同時也是很容易疲倦，情緒不穩(wěn)，乳房脹痛，面部浮腫等癥狀。

第三，女性來月經(jīng)以情緒不穩(wěn)定最為突出，輕者沉默寡言，心情憂郁；重者脾氣急噪，容易激動，稍不如意就勃然大怒。

注意事項

女性來月經(jīng)前要注意飲食，禁止吃辛辣的食物，不要喝涼水，要喝溫水，做好保暖工作。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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