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40歲女人月經(jīng)周期多少天正常（月經(jīng)周期多少天正常）

2022-08-21 01:41:56 滾動新聞來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于月經(jīng)周期多少天正常方面的知識吧，希望大家會喜歡哦來月經(jīng)是進(jìn)入青春期一直到更年期開始，都是會來的哦，很

今天小編來給大家分享一些關(guān)于月經(jīng)周期多少天正常方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

來月經(jīng)是進(jìn)入青春期一直到更年期開始，都是會來的哦，很多年輕姑娘不知道月經(jīng)的正常周期是多少天，和大家分享一下。

方法/步驟

時間一：女性月經(jīng)周期以月經(jīng)來潮第一天為周期的開始，到下次月經(jīng)來為止。周期的長短因人而異，約為21-36天不等，平均約為28天。這個大家是要記住的，要不然會錯過周期的。

時間二：出血的第一天稱為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一天的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期，一般為28 ～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，但是周期的長短是因人而異的。

時間三：正常月經(jīng)周期為28-35天，周期長短可因人而異，提前或錯后7-10天可視為正常范圍，保持規(guī)律性的話就不是月經(jīng)不調(diào)的哦，不用很擔(dān)心的。

注意事項

在來例假期間不要吃刺激性食物，不要吃生冷的食物，保持良好睡眠，希望對大家有幫助。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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