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今天小編來給大家分享一些關(guān)于肌腱炎怎么治療方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
肌腱炎就是由于身體過于用力使肌肉纖維手受傷引起的一種疾病，它受傷程度不同治療方法也會不同，那么肌腱炎怎么治療一起來了解下。
方法/步驟
第一，急性期應(yīng)使用冰敷，每數(shù)小時冰敷患區(qū)20分鐘；并且抬高并固定患肢；對于上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合適的功能位置，休息是緩解肌肉緊繃的最好方法；其他位置的肌腱炎，可以用彈力繃帶包扎減輕水腫。急性期過后，制定適合的康復(fù)計劃，提高肌肉的強度，恢復(fù)活動范圍。
第二，藥物治療:可以使用非甾體抗炎藥物緩解疼痛。嚴重的疼痛，可以局部注射類固醇激素，可以控制炎癥、減輕疼痛。然而不推薦反復(fù)多次注射類固醇，因為多次注射類固醇可以減弱肌腱的強度，導(dǎo)致肌腱斷裂。
第三，手術(shù)治療:部分患者、尤其是產(chǎn)生粘連時；若以上治療方式無效，可考慮手術(shù)治療。術(shù)縱行切開狹窄腱鞘，切除一小條腱鞘，從而根除疼痛來源。這個手術(shù)的缺點就是創(chuàng)傷比較大，帶給病人的痛苦也比較多，恢復(fù)起來的時間也比較長。
注意事項
肌腱炎在平時要注意肌肉不被拉傷，多注意讓身體得到很好的休息，可以適當?shù)倪\動下。洗按摩浴可幫助提高體溫并促進血液循環(huán)?？梢詼貪竦拿頍岱笙ドw部位。平時及運動前應(yīng)多多伸展肌肉。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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